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Mieux gérer son stress et prévenir l’épuisement professionnel (burn out)

FORMATION

Objectifs

  • Comprendre le processus et la réaction de stress.
  • Mobiliser ses ressources au niveau physique, émotionnel et mental.
  • Prévenir l’épuisement professionnel par une meilleure connaissance de soi.

 

 

Méthodes et moyens pédagogiques

L’apport théorique s’inclura dans l’analyse des expériences et des témoignages

Intervenants:

Cadre supérieur de santé – Master en sciences et clinique infirmière

Personnel concerné:

Les professionnels du secteur sanitaire et médico-social.

Contenu:

  • Les facteurs d’épuisement professionnel
  • Les indicateurs d’épuisement
  • Les conséquences de l’épuisement
  • La prévention de l’épuisement

Nombre maximum de participants

Durée (en nombre de jours)

Dans nos locaux (plusieurs structures):

Rodez

A convenir

350€ / stagiaire

Dans vos locaux (une seule structure):

A convenir

A convenir

1780€